KFD Potas (Kālijs) 90 tab.

POTASSIUM CITRATE - 350 mg K+/ 1 tab

Kālijs

 Šis minerālis ir ļoti nozīmīgs elektrolīts, kurš ir atrodams muskulatūras šūnās un tas darbojas ciešā saistībā ar nātriju, regulējot ūdens līmeni organismā. Kālijs spēlē arī ļoti nozīmīgu lomu pastiprinot elektriskā impulsa potenciālu nervos un muskulatūras šūnās,  kontrakciju laikā. Kālijs ir iesaistīts arī glikoigēna uzglabāšanas procesos. Nepareizs kālija/nātrija līdzsvars var novest pie nepareiza šķidruma līmeņa organismā, dehidratācijas, muskuļu krampjiem un vājuma. Par laimi, lielākajai daļai cilvēku ar kālija uzņemšanu nerodas problēmas, taču atlētiem gan būtu nepieciešams iepazīties ar šī minerāla lomu organismā un pārtikas produktiem, kuros to var atrast.

Lietošana: tikai 1 tableti dienā pirms ēšanas, uzdzerot glāzi ūdens.